Vejen Svømmeklub

Nyheder

Vi er live med ny hjemmeside – og den er lavet til dig!

19-11-2025

Vi har arbejdet længe på at skabe en ny hjemmeside, der afspejler alt det, Vejen Svømmeklub står for: fællesskab, glæde ved vandet og ambitioner i bassinet. Den nye side gør det nemmere at finde information om hold, tilmelding og nyheder – og giver et moderne indtryk af en klub i bevægelse.
Vejen Svømmeklub udvikler sig hele tiden, og med over 400 medlemmer er vi en af de største foreninger i kommunen. Nu har vi også en hjemmeside, der følger med! Kig rundt, opdag de nye funktioner – og bliv en del af rejsen sammen med os.

Læs mere

Stærkt samarbejde i konkurrenceafdelingen!

19-11-2025

Vi er stolte over at kunne fortælle, at Vejen Svømmeklub indleder et spændende samarbejde med Esbjerg Svømmeklub i vores konkurrenceafdeling.
Formålet er at give vores svømmere endnu bedre muligheder for udvikling, træning og deltagelse i stævner. Samarbejdet betyder adgang til flere ressourcer, erfarne trænere og et stærkt netværk – alt sammen for at løfte niveauet og skabe de bedste rammer for vores talentfulde svømmere.
Vi glæder os til at se, hvordan fællesskab og samarbejde kan skabe endnu flere flotte resultater i bassinet. Følg med her på siden for opdateringer om træning og kommende stævner!

Læs mere

PLASK & LEG

Holdet er for børn i 3 – 6 års alderen. På holdet lærer man de grundlæggende bevægelser i vand og får fortrolighed med vandet. Fortroligheden øges løbende, især gennem leg og øvelser, således at man tør lære de rigtige svømmebevægelser. Begyndende svømmeundervisning (fortrinsvis bensvømning) startes her når tilstrækkelig fortrolighed med vand er opnået. Det er dog meget forskelligt, hvornår børn er modne til at påbegynde indlæring af de egentlige svømmebevægelser og hvornår de er motiverede. Vandtilvænningen udvikles fortsat selvom egentlige svømmebevægelser indøves. Rygcrawlben og crawlben med hjælpemiddel på kortere distancer bør sædvanligvis kunne udføres inden oprykning til begynderhold.

VANDAKTIVITETSHOLDET

Holdet er for svømmere i 10 – 16 års alderen, der gerne vil svømme, lege, dykke, springe fra vipper, spille vandpolo og meget mere – kort sagt unge der nyder at lege i det våde element. Holdet henvender sig især til unge der har rimelige svømmefærdigheder. På holdet tilbydes instruktion i svømmedisciplinerne, introduktion til livredning og selvredning og aktiviteter i alle de mange muligheder for leg, som vand indbyder til. Der tilbydes at deltage i et vandkulturstævne hvis det afholdes.

LET ØVEDE

Holdet er for børn og unge, som kan svømme ca. 25 meter i en stilart uden brug af hjælpemidler. På holdet udvikles/forbedres færdigheder i 3 – 4 stilarter med vægt på rygcrawl, crawl og brystsvømning. Undervisningen indrettes hurtigt så brug af bælte og vinger undgås. Fortrolighed med glid i vand i forskellige udgangsstillinger øves (f.eks. glide så langt som muligt uden bevægelser). Vandtilvænning og fortrolighed med vejrtrækning i vand, vand i øjne og evt. dykning øges – f.eks. ved hjælp af leg. Det tilstræbes at man kan svømme 100 meter uden hjælpemiddel og mindst 25 meter rygcrawl, 25 meter crawl og 25 meter brystsvømning inden oprykning til øvede hold. Hvis svømmerne udviser særligt talent og interesse for konkurrencesvømning, kan de muligvis blive tilbudt oprykning til konkurrenceafdelingen. Det sker i samråd med holdets instruktør og konkurrenceinstruktørerne.

KONKURRENCEHOLD

Holdet er for svømmere, der har styr på de grundlæggende svømmeteknikker og ønsker at træne målrettet mod stævner. Her arbejder vi med teknik, fart og udholdenhed, og der er fokus på at udvikle svømmerne både fysisk og mentalt.
Træningen er struktureret og varieret, med øvelser i alle fire stilarter, startspring og vendinger. Vi lægger vægt på fællesskab og sammenhold – vi er ét hold, der hepper på hinanden og fejrer resultaterne sammen.
Svømmerne lærer at sætte personlige mål, forbedre tider og deltage i konkurrencer, hvor vi repræsenterer Vejen Svømmeklub med stolthed. Holdet kræver engagement og lyst til at blive bedre, men vi lover masser af sjov og stærke oplevelser undervejs.

BEGYNDERE

Holdet er for børn, som er fortrolig med ophold og bevægelse i vand. Oftest startes i 6 års alderen, men man kan også begynde senere. Det kan ikke forventes at børn, der starter i klubben senere end 6 års alderen, er motiveret for et plask og leg hold og de vil derfor ofte starte på begynderholdene. På holdet søges sikret at tilstrækkelig vandtilvænning er opnået inden undervisningen går videre, men vandtilvænning bliver fortsat udviklet selvom svømmeundervisningen er startet. Især glidebevægelser på maven, siden og ryggen øves – i kombination med varierede bevægelser, samt fortrolighed med vejrtrækning i vand, hovedet under vand, turde se i vandet o.s.v. På holdet undervises i 2 – 3 stilarter – især rygcrawl og crawl. Det tilstræbes, at man kan svømme 25 meter uden hjælpemiddel inden oprykning til let øvede.